체다치즈 효능 진짜 뼈에 좋은 치즈를 알아보자

많은 사람들이 마트에 팔고 있는 체다치즈를 보고 뼈에 좋다고 생각하고 무작정 먹는 경

우가 허다 하다고 합니다. 물론 겉표지에 고칼슘, 뼈에 좋다!, 처럼 좋은 문구로 현혹되기 쉽지만 치즈는 그렇게 고르면 안 됩니다.

 

체다치즈 효능

진짜 뼈에 좋은 치즈를 고르기 위해서는 반드시 식품첨가물이 없는 자연치즈를 고르시는것을 추천드리는데요. 찾는 방법은 매우 간단합니다. 치즈 뒷면에 첨가물 표시된 부분을 확인해주는 것입니다.

 

진짜 치즈

나도 모르는 첨가물이 많이 있다! 그러면 가공치즈일 확률이 높고 예를 들어 유화제 같은 식품첨가물을 말합니다. 저 또한 자연치즈를 추구하는 편인데요. 그중에서 브리치즈가 가장 입맛에 맞고 괜찮더라고요.

뼈에 좋은 치즈

체다치즈 효능을 생각하시지 마시고 뒷면에 있는 첨가물을 반드시 확인하시고 드세요! 무조건 보셔야 진짜 뼈에 좋은 치즈를 찾을 수가 있답니다.

뼈에 좋은 치즈

혹시 저가 먹고 있는 브리치즈 관심 있으시다면 아래 내용 참고하시면 될 것 같습니다.

뼈에 좋은 자연치즈 브리치즈!!